公务员面试除了修炼好内功，外功也不容忽视。所谓外功，是指考生的仪容仪表、着装、表情、眼神以及行走站坐等方面。上述种种外在表现，一般在面试评分表的分数构成上，虽然占的比重不大，但却能给考官建立起你的第一印象。而有些时候，如果外在形象的打造和考官预想差距较大，考生可能因为“首因效应”被考官一票否决。考试吧公务员考试网就为大家分享：如何突破眼神交流障碍。

　　眼睛是心灵的窗户如果考生思维深度和表达能力都很不错，但是整个面试过程中不敢和考官对视，这样就会传递出一种畏畏缩缩的信号，考官很自然认为，这样的考生没有自信，

　　空有理论却难以日后工作中的公众场合和突发情况。试问一个说话时连正眼看人都不敢的人，又如何能树立起一个干练威严的“人民公仆”形象呢?

　　那么与考官对视特别紧张怎么办? 以下三招，就是能帮助考生，针对性的缓解和突破眼神交流障碍。

　　一、平时下苦工

　　平时答题练习过程中，可以对着镜子练习或者请同伴在在你正前方帮你录像，答完题后通过录像观察自己的答题表现。因为看录像时，你会从考生角色进入考官角色，跳出自我局限，才能更切实的发现自身表达的问题，进而直观感受到问题的严重性，迈出解决问题的第一步。如果平时不练习，越不敢看就越紧张，长此以往，不免恶性循环。

　　二、考场先铺垫

　　答题过程中，选择在铺垫性的语言和考官对视，并强迫自己目光至少停留三秒再移开。所谓铺垫性的语言，是指例如“基于上述观点，下面我将从以下几个方面分析原因。第一……”这样的语句。这些话说起来比较容易，紧张感相对不强，所以先暗示自己在这里与考官对视，由易到难，消除紧张。

　　三、目光可借位

　　答题时可以选择看着不看自己的考官说话，可以看着考官的耳朵或者额头等位置。这样即使有考官观察你，也会认为你是在和别人有眼神交流，不会留下你不敢看人的印象。

　　当然，考试吧公务员考试网分析的上述方法需要考生在长期模拟答题环境中，不断练习，不断熟悉，才能打造更好的外在形象，用良好的开端，赢得考官的青睐。