2013年物流师考试综合辅导:考前心理调节
日期:2013-07-10 15:43
如何调整考前心理状态,是所有考生普遍重视的问题。在此我们对考生提出如下建议:
【客观估计正确定位】
考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,切忌好高骛远和与人攀比。
【优化情绪增强自信】
考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象,体验过去的成功经验,以唤起自己的良好情绪,同时要学会放松,在出现紧
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