应试技巧：考前身心调节
日期:2013-05-31 10:49
临近考试，考生除了复习，查漏补缺以外，身体健康对考试也很重要。不妨用一个下午做做运动，睡个香甜的觉，一定会对你的考试起到很好的作用。下面就介绍几种运动方式。
融入流行元素
能够把流行元素带入健身房，便能取得意想不到的效果。时下流行的瑜伽、舞蹈等元素，就已经被有氧操充分地借鉴了过来。
走进健身俱乐部，身体舞蹈课是最热门的课程。听教练说，晚上的舞蹈课总有三四十个会员参加，主要内容就是街舞。锻炼身体的同时，还学会了一项舞蹈才艺，何乐而不为呢。更特别的是，这里采用一种叫莱美的有氧课程，每三
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